Coaching · Zevenbergen
Coaching: jezelf begrijpen
Persoonlijke, intuïtieve coaching in Zevenbergen. Voor vrouwen die voelen dat er iets mag veranderen en dichter bij zichzelf willen komen.
Soms voel je dat er iets mag veranderen
Maar weet je nog niet precies wat. Misschien loop je steeds tegen dezelfde situaties aan. Misschien houd je veel rekening met anderen, loop je jezelf voorbij of maak je keuzes die niet meer helemaal bij je passen.
Of misschien gaat het aan de buitenkant prima, maar voel je vanbinnen dat er iets ontbreekt.
Tijdens mijn coaching kijken we samen verder dan alleen het verhaal. We onderzoeken wat er speelt, welke patronen je herkent, welke overtuigingen je mogelijk beperken en wat jij nodig hebt om dichter bij jezelf te komen.
Persoonlijk, intuïtief & afgestemd
Ik werk niet vanuit één standaardmethode. Vanuit mijn jarenlange ervaring als empowermentcoach kijken we samen wat passend is.
Deze methoden gebruik ik voor bewustwording en persoonlijke ontwikkeling, niet als vervanging voor medische of psychologische zorg.
Hoe werkt coaching?
De inspiratiesessie
Een persoonlijk gesprek. Wat speelt er, waar loop je tegenaan en wat zou je graag anders willen ervaren?
Bewustwording & verdieping
We onderzoeken terugkerende patronen, emoties en overtuigingen, en waar bepaalde reacties vandaan komen.
Een persoonlijke aanpak
Gesprekken, oefeningen, lichaamsgericht werken of andere methoden. Afgestemd op wat jij nodig hebt.
Van inzicht naar verandering
We kijken hoe je nieuwe inzichten meeneemt in je dagelijks leven, zodat je keuzes maakt die werkelijk bij jou passen.
Soms geeft één inspiratiesessie al veel helderheid. Dat bepalen we samen.
Plan een inspiratiesessie
Je hoeft niet alles te begrijpen om jezelf beter te leren kennen.
Benieuwd hoe het werkt?
Over mijn manier van coachen, de methoden die ik gebruik en of je meteen een traject aangaat. (Nee, dat hoeft niet.)
Stuur me een appje. Ik denk graag met je mee.
Je hoeft niet alles te begrijpen om jezelf beter te leren kennen.
We beginnen met een vrijblijvend inspiratiegesprek waarin we kennismaken en kijken waar jij op dit moment staat, wat je bezighoudt en waar je naar verlangt.
Mijn coaching volgt geen vast stappenplan. Ik werk intuïtief en stem iedere sessie af op jou als persoon.
Soms ligt de aandacht op het ontdekken van overtuigingen of terugkerende patronen. Soms op het doorbreken van wat je tegenhoudt of juist op het zichtbaar maken van jouw mogelijkheden.
We onderzoeken samen wat jij nodig hebt om dichter bij jezelf en jouw potentieel te komen.
Mijn manier van coachen is ontstaan vanuit mijn eigen levensreis.
Ik weet hoe het voelt om lange tijd vanuit overleven te leven. Vanuit mijn eigen ervaringen ben ik op zoek gegaan naar manieren om patronen te begrijpen, overtuigingen te veranderen en weer ruimte te voelen om echt te leven.
Door de jaren heen heb ik me verdiept in verschillende methoden, opleidingen en vormen van persoonlijke ontwikkeling.
Wat mijn begeleiding kenmerkt, is dat ik niet alleen kijk naar wat je tegenhoudt, maar vooral ook naar wat er in jou mogelijk is.
Ik zie vaak kwaliteiten, kracht en potentieel die je zelf misschien nog niet volledig kunt zien.
Vanuit die blik onderzoeken we samen welke overtuigingen en patronen je belemmeren en hoe je daar anders mee om kunt gaan.
Niet om iemand anders te worden, maar om steeds meer jezelf te kunnen zijn.
Nee, helemaal niet.
Soms voel je dat iets je tegenhoudt, maar kun je er niet precies de vinger op leggen.
Misschien merk je dat je steeds in dezelfde situaties terechtkomt, moeite hebt om grenzen aan te geven of bepaalde gevoelens steeds terugkomen.
Je hoeft vooraf niet te weten waar dat vandaan komt. We gaan samen op ontdekking, zonder dat je alles hoeft te begrijpen of uit te leggen.
Juist door ruimte te geven aan wat zich aandient, kunnen nieuwe inzichten ontstaan.
Misschien loop je steeds tegen dezelfde patronen aan, vind je het lastig om grenzen aan te geven of merk je dat je vooral bezig bent met wat anderen nodig hebben.
In mijn coaching onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt. Welke overtuigingen draag je met je mee? Wat houdt je tegen om ruimte in te nemen of je eigen keuzes te maken?
Niet om iemand anders te worden, maar om dichter bij jezelf te komen.
Nee, helemaal niet.
Soms kan één sessie al iets in beweging zetten. Een nieuw inzicht, een ander perspectief of het ontdekken van een overtuiging die je misschien al jarenlang met je meedraagt.
We beginnen bij jouw verhaal en kijken wat jij op dat moment nodig hebt.
Misschien is één sessie voldoende. Misschien ontstaat er een verlangen om verder te verdiepen. Dat hoeft niet vooraf vast te staan.
Ik werk intuïtief en combineer verschillende benaderingen, waaronder ThetaHealing, kinesiologie en elementen uit familieopstellingen.
We kijken samen wat aansluit bij jouw vraag en wat voor jou prettig voelt. Er is geen standaardaanpak, omdat ieder mens en ieder verhaal anders is.
Plan je inspiratiesessie
Een persoonlijk gesprek in Zevenbergen. Wat speelt er, en wat zou je graag anders willen ervaren? Stuur me een appje, dan plannen we iets in.